苹果通血管

【苹果通血管】

（文章转自网络）

睡前吃一个苹果，60岁血管都通畅！功效惊人！

睡前吃一个，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。

表述虽有些绝对，但苹果确实是一种“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”！它有着能够让医生看着都惊讶的功效。

 

为什么医生最“恨”苹果？

为什么医生最恨苹果？因为苹果的功效实在太多了，如果每个人都养成每日一苹果的习惯，那医院哪里还有生意？

“每天一苹果，远离医生”这话不假，如今，苹果的药用功效已经被英国牛津大学研究人员证实：

每天一个苹果，保护作用等同于服用他汀类药物。

 

50岁以上建议每天吃一个苹果，能够有效保护心脏、清扫血管；更惊喜的是：熟吃苹果，更能降血脂，帮助降低血液粘稠度！（血糖控制稳定的朋友，可以咨询医生后根据情况，食用小半个）

 

苹果"处方"：每天吃2个

远离心脏病、中风风险

 

 

一个苹果：3种明星成分

让医生都赞叹不已！

 

苹果虽然甜

但糖尿病人也可以吃！

美国农业部有机食品专家芭芭拉•卡米称：

 

苹果中的“酸”、“甜”的来源也十分有益。

 

苹果虽酸性高，但并不有害，其酸由90%苹果酸和10%柠檬酸组成；果实的甜味来自蔗糖和果糖，两者都是自然糖，糖尿病患者也可以吃。

 

苹果高钾低钠

特别适合高血压朋友
苹果高钾低钠，可部分中和现代人的高盐饮食，帮助稳住血压。成熟的苹果含有80%的水和零脂肪，非常适合减肥者；一个苹果相当于每日所需果蔬的四分之一，零脂肪，血管自然健康啦！

 

除此之外，苹果还有牙刷作用，咀嚼它可以洁齿和杀灭口腔细菌哦！

帮助溶解血栓

降低40%心梗可能

吃苹果可以起到帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。

 

加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。

一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。

 

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特大好消息：
心血管支架大夫要失业了，打通血管血栓绝密配方！

 

一位居住在怀化的人的亲身经历，他去长沙开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做支架手术。

 

手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位湘西苗族古法治疗师。

这个老人让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。 一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。

 

他是一位善良的老师，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。

 

材料

一个柠檬二块姜三个大蒜一瓶陈醋约500cc

 

做法
1、姜去皮切小片，蒜去皮 。

2、将姜片大蒜放入瓦煲，加入柠檬汁与陈醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半多液。
3、温度降下后，将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱。
每天饭前空肚服用。

以二汤匙，约三、四十cc加500cc水稀释分一天早、中、晚分三次喝。

吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。

 

另外医院忠告
50岁以上的人们一定要记住：
在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒。
请立刻口含十粒复方丹参滴丸，或硝酸甘油片2片，或阿司匹林3片（300mg）嚼服！
接着，立刻联络急救中心；
然后，坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！